Ikuti TERAPI KECANDUAN HP !!

Kecanduan Sosmed, Kecanduan Hp, apakah berbahaya? bagaimana cara mengatasi kecanduan HP?

Jelas berbahaya, fakta di lapangan mengungkap betapa banyak hubungan antara suami istri yang retak, antara ortu dan anak, antara saudara, teman, tetangga dll.

Memang banyak manfaatnya HP ini, tapi jika kita tidak kuat kuat iman, kita bisa tergoyahkan oleh HP ini.

 Saya menyadari bahwa saya termasuk orang yang kecanduan HP sejak saya sekolah di bangku SMP. Meskipun saya memainkan HP untuk sesuatu yang positif bukan untuk sesuatu yang negatif tapi bagi saya ini adalah candu yang membahayakan diri saya. Karena waktu yang melalaikan.

Definisi kecanduan HP lebih tepatnya

Melakukan sesuatu yang kurang penting dan nggak produktif dengan hp seperti buka-buka FB, buka-buka instagram tanpa tujuan yang jelas dan genting, mainan game, dsb.

kalau kita mau mengurangi penggunaan hp, tapi masih butuh buat keperluan penting, hapus dulu sosmed sama gamenya.

In syaa Allah nanti berkurang sendiri.

Dan pastinya,

Tergantung orangnya masing-masing juga sih kalau sudah punya tekad yang kuat pasti bisa!

Semangat!!

Ini dia terapi kecanduan HP yang sudah saya rangkum hasil baca-baca dan ide sendiri.

11 LANGKAH TERAPI KECANDUAN GADGET YANG BISA ANDA LAKUKAN DIRUMAH

1. "MIKIR" berapa banyak waktu terbuang?

2. "GANTI" tampilan HP ke hitam putih

3. "HAPUS" aplikasi sosmed nya, FB, IG, dll

4. "BUAT" kebiasaan baru produktif

5. "NOTIF" ikasi jangan disetel

6. "JAM" Jangan cek di HP

7. "JAUH" kan HP saat Kerja

8. "LAGU" jangan didenger dari HP saat kerja/belajar

9. "TIMER " disetel bila perlu saat dagang online dsj.

10. "PINJAM" kekuatan Orang Lain

11. "HILANG" kan rasa ingin WOW oleh orang lain

Anda punya cara lain? Yuk tulis aja dikomen....hehe